ورزش؛ راهکار مؤثر برای مقابله با بیماری‌های مزمن و فشارهای روانی در مردان

در شرایطی که سبک زندگی مدرن با چالش‌های متعددی از جمله فشارهای روانی، اقتصادی و کاهش تحرک بدنی همراه شده، ورزش به‌عنوان یک راهکار مؤثر و در دسترس، نقش مهمی … ادامه خواندن ورزش؛ راهکار مؤثر برای مقابله با بیماری‌های مزمن و فشارهای روانی در مردان